今回は「股関節が使えると勝手にドライブとフットワークの質が上がる」というテーマについて紹介します。

まず、初めに股関節の正しい位置は皆さん答えられますか？関節というのは骨と骨がつながっている部分で、そこを動かすことによっていろいろな動きが可能になります。もしかしたら、皆さんは曲がらない場所を一所懸命に曲げようとしているのかもしれません。
この動画では正しい股関節の位置の確認、股関節を無意識的に使える方法を紹介、ガネちゃんのドライブ＆フットワークのビフォーアフター、Xiaのドライブ＆フットワークのビフォーアフターをお送りします。 私は約3年前から古武術卓球の布袋先生や、今回紹介するヒモトレ革命の著者である小関勲先生や甲野善紀先生、平昌五輪で金メダルを獲得した小平奈緒選手に身体操法を指導した高橋佳三先生の講習会などに参加し、身体操法についての知識を蓄えています。本日も股関節を無意識に使うための方法としてヒモトレというコンディショニング方法を使用しました。
今回の動画が役に立った！面白かった！という方はコメント、評価のほうをよろしくお願いいたします＾＾ ヒモトレについて http://www.m-bbb.com/products/himotor...