本日はフリーハンドの使い方について紹介します!今回はリアルな変身具合を見てほしいのでノーカットでお送りします。



03:18 基本技術・動作の確認
07:02 別人フォアハンド
10:05 別人バックハンド
13:15 別人フォアツッツキ
14:58 別人バックツッツキ
16:52 別人フォアカット
19:23 別人バックカット

このコンテンツは古武術卓球の布袋先生、バランストレーナーでヒモトレを考案した小関勲先生のものをお借りしています。
私自身、布袋先生の古武術卓球に触れて色々な発見がありました。今回はフリーハンドについてですが、現段階の結論として
1、フリーハンドが「主」
2、普段の自然な動きに合わせる・反対に動かす

これで上級者に近い綺麗なスイング(型)が出来たり、打球の威力がアップするという現象を目の当たりにしています。
私たちも実際に講習会などで実施して効果実証済みのコンテンツなので是非参考にしてみてください。この動画が役に立った!面白かった!という方は評価とチャンネル登録をお願いします。

布袋卓球アカデミー
小関アスリートバランス研究所