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DVD購入特典の8地方講習会を大阪府大阪市の本町卓球センターで開催しました。


他の地方(残りは北海道、東北、北信越、四国、中国)は随時、購入者に案内メールを送っていきます。

0:00 上下運動と姿勢を見てほしい
15:50 試合でラリーを安定させたい
25:25 ペンツブなのに打たれ弱い、ランダムで取れない
44:15 スムーズな足の動かし方が知りたい
52:15 横下・横上が混ざると取れない
1:01:50 上級者の入れる(下からポン)レシーブ
1:09:40 遠い・体勢が悪くてもある程度のボールが打ちたい
1:21:20 プレー中の視線(遅い球・速い球)
1:30:55 ペンの裏面
1:47:00 肩から先の正しい動かし方
1:49:00 回り込みが苦手
1:52:12 レシーブの動き出し(視線や姿勢)
1:59:47 股関節の使い方
2:05:47 ストップとツッツキの使い分け
2:12:57 下回転サーブが切れない
2:26:56 まとめ

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