本日は足の動かし方の基礎知識と基礎知識を体に落とし込む練習法を1つ紹介します。

 


まず、そもそもの話
「卓球をプレーする以上、打球する以上、足を動かさなければボールのポジションに行けない」
ということがありますよね?

そして、「足が動く」というのは1つ卓球人としての
強さのバロメーターにもなりますよね。強い人の多くは「足が動く」人ばかりです。
逆に初中級者の方はどうでしょうか?

今回の動画では、足の動かし方の基礎知識の検証→検証後、卓球の練習に落とし込む。
という手順で進めます。

練習の時間が多く取れない、
そんな方も知識だけ入れておけばもしかしたら動けるようになるかもしれません。
それでは動画をご覧ください!