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00:00 はじめに①感覚がないから出来ない②戦術面・戦略面(結局時間を奪って、相手の行動を制限する)
1:46 サーブ時にラケットヘッドを回すコツはある?
3:34 バックでのナックルサーブの上手な出し方は?
5:41 左利きのバックサーブの受け方と出し方は?
8:59 順横回転をバック側からだすとフォア側のサイドを切られてしまう
13:35 ノールックをやったことのない選手がノールックができるようになる手順は?
17:31 ボンバード極薄でも切れない、自分の切り方がまずいのでしょうか?
20:28 フェイントフェイクモーションに種類があれば教えてほしい
 
②戦術・戦略面
22:49 サーブからの三球目返球の流れは?
26:17 上級者における効果があるとわかったサーブの使い方
28:09 カット主戦型の基本的なサーブにおける姿勢は?
31:45 サーブからの攻め方、展開の仕方は?
32:25 試合前に自分で効くと思ったサーブが効かないときは?
34:40 横回転サーブからの攻撃が上手くできません
36:08 サーブの回転の残り具合について知りたい
38:43 サイドラインやエンドラインから大きく離れたサーブの可能性
39:53 ほぼ垂直のトスってどれくらい?
41:30 回転の見極めが出来ません
42:58 最近バックサーブが少ない理由、Xiaがバックサーブを出さない理由
45:45 Xiaがサーブで意識していること 
46:58 シェークが苦手なフォア前逆横回転のレシーブ方法を知りたい
50:08 カットマンで落ち着いてカットしたいけどその場合のサーブからの展開は?
51:33 人のサーブをコピーする場合の練習時間や練習方法は?
53:52 コースと回転が分かりにくいオススメサーブは?
55:59 戦型別で中心になるサーブはあると思いますか?

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