【Xia論法】卓球極意まるかじり【WRM】

卓球上級者の持っている感覚や視点の言語化に取り組んでいます。WRM蘇我店[卓球ショップ]の店長です。





本日はペンホルダーのバック基礎技術、ショートと裏面、シェークと大きく違う4つのポイントを紹介します。スタンスや体のどの場所で打球をするかなどシェークと共通点もありますが、今回はそれ以外に大きく違うであろう4つのポイントを抽出しました。それは「グリップ」「重 ...

海外向けに日本式ペンホルダーの好プレー集15選を作成しました。普段とは違う作り、3分弱で見れるようになっているので気軽にお楽しみください^^ この動画が面白かった!という方はコメントと評価のほう、よろしくお願いいたします。 ...

※私の思い込みと理解不足により、博士テクニックの説明のニュアンスが微妙に違ったり、同じテクニックを使ってても違う説明をしている部分があります。ご了承ください。 本日は「脳を騙す」テクニックで大人気の土屋博士のテクニックをXiaが持っている卓球上級層での経験と ...

大好評の誰も教えてくれないシリーズです!今回は切れた下回転を出した時に相手がネットミスしやすいサーブとネットミスしにくいサーブの違いについて紹介します。ほとんどの人がサーブで回転をかけて、相手のミスを誘いたいと思っていると思います。しかし、回転をかけても ...

大好評の誰も教えてくれないシリーズです!今回はサーブ上手なのにサーブが効かない人、サーブ下手なのにサーブが効く人の違いについて紹介します。サーブのバリエーションをたくさん持っていても、あれ?この人(特に強い人)にサーブが効かないぞ!いろんなサーブを出して ...

本日は試合動画をお届けします。対戦相手のご紹介 長谷陽介選手・・・日本体育大学出身、平成24年新体連全国個人3位 投げ上げのブチ切れサーブと一発フォアドライブ、粘り強いフットワークが武器の選手です。相手の攻めを止めたいのですがサーブの変化と切れ味でストップが出 ...

本日は私が動画投稿業務を始めてから現在までの再生回数ランキングを紹介していきます。初期はペン卓球知恵袋→主に上級者の見えない部分を紹介する「考える卓球知恵袋」&身体操法にこの8年で発展していきました。現在、卓球をすることもなければ、卓球の悩みを聞くこともな ...

今回は「股関節が使えると勝手にドライブとフットワークの質が上がる」というテーマについて紹介します。まず、初めに股関節の正しい位置は皆さん答えられますか?関節というのは骨と骨がつながっている部分で、そこを動かすことによっていろいろな動きが可能になります。も ...

久々の身体操法ネタです。改めて身体感覚を変えるとボールや動きに影響が出るなぁと感じました。本日はヒモトレというコンディショニング方法を使って、身体を効率的に使い、切れた下回転ボールをインパクトで打ち抜くといった内容をお届けします。 私は約3年前から古武術卓 ...

andro japan濱川さんにお越しいただき、濱川さん得意の一撃バックハンドについて話を聞かせていただきました。 1.一撃バックハンドの技術的な4つのコツ 2.下回転打つのとナックル打つのは、どっちが簡単? おまけ----- 1.「タメ」て打てるようになると・・・ 2.水谷 ...

本日はペンホルダーの選手が最初に覚えやすく、しかも効くサーブについて紹介します。実はペンホルダーは持ち方や構えた時の状態的に巻き込みサーブやYGサーブでサーブエースを出すための切れ味や、速度のあるサーブはかなり難易度が高いんです。ですので、今回は①覚えやす ...

本日は「卓球台を使わない、家で出来る練習」を32個紹介します。 今回、まず大きく5つに分類して、それぞれどのような効果があるのか解説、その裏で実際の練習を紹介していきます。卓球はラケットコントロール・ボールコントロールが非常に重要なスポーツです。(あなたは自分 ...

私の著書「卓球の教え方の教科書」がamazonレビュー100件を超えました!これを記念して、期間限定で第1章と第2章を5月17日まで動画の中で無料公開します。 「卓球の教え方の教科書」 ----- 第1章 はじめに 第2章 卓球の本質 ~卓球の定義づけからこの旅は始まる~ -----ここま ...

あなたは試合で実力を発揮できていると感じていますか?初中級者の多くの方は、熱心に「~の打ち方」「~のやり方」、またはほとんど条件が決まった「バックに下回転サーブ→バックにツッツキをもらって、ドライブ」こういった練習をたくさん行っています。もちろん、第一段 ...

andro japanの濱川さんにお越しいただき超上級者層の3球目理論について伺いました!私自身、上級者層の全面に返球されたいろんなレシーブをミスなく3球目攻撃するというところまではクリアできていたのですが、超上級者層と対戦するとその攻撃を跳ね返されることが多々ありま ...

大好評の誰も教えてくれないシリーズです!今回は練習時間が少ない・短いと感じている方向けの動画です。卓球はレベルの階層ごとに「勝ちやすい」「負けにくい」卓球が存在します。特に初中級者層であれば、それは顕著で「技術レベルが成熟していない」ので、基本的に双方ミ ...

◆指導者紹介 池田 誠さん(誠卓球cl.)鹿児島県霧島市 2017年度全日本バンビ優勝 2019年度全日本カブ優勝(岩井田駿斗選手) 2017年度全国ホープス準優勝(岩井田駿斗選手) 普段であれば子供たちの練習で忙しく、自粛期間中でなければ、こういったお願いが、とてもしにく ...

本日は上級者だけが使う守備的なドライブについて紹介します。皆さんの中で攻撃的なツッツキといったことを聞いたことある方がいると思います。今までは攻撃→ドライブ・スマッシュ、守備はツッツキ・ブロックといった「球速」で何となく分類されていました。しかし、上級者 ...

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